仕事中に見られる限界症状４選

この言葉を聞くと
「じゃあ、限界ってどこなの？」って話ですが一般的に「こうなるとヤバイよ。限界症状かも。」というのをお伝えします。

自身の状況把握のきっかけにして頂ければ・・！

仕事中に見られる限界症状 4選

仕事中に見られる限界症状4つ。
自分はどうだろう・・？と当てはめてみながら読んでみるのもOKです。

1.体調不良が続いている

これらの体調不良が続くときは“限界のサイン”かもしれません。

また、いくら寝ても疲れがとれない場合なども危険です。

2.体重の増減が著しい

短期間のうちに数キロ単位で体重が増えたり、減ったりしている人は注意が必要です。

体はすごく正直なのですが
体内でストレスホルモンが増加し、食欲を増進させることもあれば、
反対に強い疲労感により食欲が減少することもあります。

3.セルフネグレクトを引き起こしている

 

症例としては、

心身が健康な状態だと、日々の中で喜怒哀楽を感じます。

しかし、気持ちが限界を迎えると、怒りと悲しみしか感じなくなる場合も。