会社に依存しないためにすべきこと 3つ
仕事の悩み
2023.12.04
休みの日もつい仕事のことばかり考えてしまい、
全然休んだ気になりません。
ひなた
仕事依存状態になってる
可能性があります。
抜け出さないとヤバいです。
会社に依存しないためにすべきことについてお話します。
仕事の１日の拘束時間は長いです。
（1/3～1/2くらい）
これだけ長いと、誰でも仕事に依存しやすくなってしまうんです。
ひなたは以前、
休みが月２～３日しかないような
ブラック企業で働いていました。
最終的には退職代行を利用して会社を去りました▽
【退職代行ガーディアン】
当時のひなたのように、
１日の大半を仕事の時間に
費やしている人は、
仕事中心に考えてしまいがちです。
友達との時間
家族との時間
恋人との時間
趣味の時間
一人の時間
こういう大切な時間も、仕事を言い訳に
全部疎かにすることだってできちゃうんです。
仕事以外のことが楽しめなくなったら、
それはもう完全に仕事依存状態です。
そうなる前に、脱・会社依存に向けて動いていきましょう。
１．社外の人間関係を作りに行く
会社だけのコミュニティだと、
情報もメンタルも閉鎖的に なってしまいがちです。
・同じ人と顔合わせて
・同じ作業をして
・同じことを考えて
毎日同じルーティンになるほど、人は思考停止に陥りがちです。
「慣れ」といえば聞こえは
カッコいいですが、
実際はただの「惰性」で働いてるだけです。
だからこそ、
・社会人サークルに参加する
・マッチングアプリを始める
・匿名でＳＮＳを始める
・転職サイトに登録する
など、新しい人間関係を作ることは大切です。
ひなたはＸ（旧Twitter）を始めることで、
たくさんのフォロワーさんと繋がることができました。
新しい出会いがなければ、
退職代行について知ることはできなかったです。
Ｘ始めて本当によかった。
２．支出を下げる
仕事を辞めることに対する不安の９０％以上は「お金」です。
今より収入が下がったらどうしよう…
ひなたも当時、
生活ができなくなるのが怖くて、
なかなか退職できませんでした。
お金というのは僕たちにとって生活に関わるものです。
「お金が足りない！」と考えてしまうの大きなストレスとなります。
お金の不安を解消するための第一歩は、
生活固定費を下げることだと思うのです。
スマホ代
サブスクリプション代
水道光熱費
保険
固定費はある程度金額が決まっているため、見直しがしやすいです。
ひなた
※年間24000円のおトク
日常で出ていくお金が減ると、フットワークが少し軽くなります。
３．副業にトライする
最近は副業を認める会社も増えてきています。
ライター
動画編集
文字起こし
ブログ
ライブ配信
アルバイト
単発アルバイト
データ入力・事務作業
せどり
アンケートモニター
ポイ活
副業を選ぶ際の基準は、
「稼げるかどうか」よりも
「自分にも継続できそうか」で
考えた方がいいと思います。
ひなた
月5万でも収入になれれば自信になるので、
まずはそこを目指していきたいです。
まとめ
会社に依存しないためにすべきこと
１．社外の人間関係を作りに行く
２．支出を下げる
３．副業にトライする
会社依存が強い人は、
（当時のひなたのように）
会社との距離感が近すぎる傾向にあります。
ここを目指したい！
・社長が上／自分が下ではなく同じ目線
・会社の仕事以外は全て自分の時間
・自分の身は自分で守る意識
自分の人生を自由にするためにも、
少しでも脱・会社依存に向けて動いていきましょう。
ひなた
＼＼さよならクソ上司／／
